2019年6月

有酸素運動のやり過ぎはダイエットの妨げになる

気温も上がり,ダイエット真っ只中の人もいるのではないでしょうか. 今回は,有酸素運動のデメリットについて書いていきたいと思います. 有酸素運動のデメリット ダイエットと言えば,有酸素運動というイメージは強いのではないでし…

一流経営者の特徴

久しぶりの投稿になります( ^ω^ ) パーソナルトレーニング指導をしていて,経営者のクライアントと接する事が多いトレーナーは少なくないと思います.その時に感じた事を書いていきたいと思います. 一流経営者は従業員に対して…

500万円の医学知識を200円で買える

はじめまして^ ^ 現在、理学療法士(医療従事者)の専門学校に通っている吉野 将晃(ヨシノ マサアキ)と申します。 noteを書くにあたって、もっと医学の知識を広めていきたい、日本の予防医学に貢献したいという気持ちがあり…