2019年8月

一日にステーキ1000g分のタンパク質が必要な理由

今回はタンパク質の摂取量について書いていきたいと思います. タンパク質は英語でプロテインと呼ばれており,元々プロティオス(ギリシャ語で一番大切なもの)という由来からきたものです. 人間の髪や肌や筋肉,骨,内臓など人はタン…

5Gが世界を変える

今回は5Gについて書いていきたいと思います. 5Gとは 一言で言うと4Gの進化版です. 5GのGはGeneration!! つまり,5Gは第5世代移動通信システムの事を指します. 5Gで何ができるの? まず,5Gにより …

左変形性膝関節症を推論してみたVer2

バイタルサイン 最高血圧 最低血圧 心拍数 155 110 82 ※運動施行後(1週間の平均値算出) 視診・触診 視診:左右ともに腫脹は見られない. 全体的な下肢の長さとしては右下肢に比べ左下肢の方が短い※左OAによる膝…

左変形性膝関節症を推論してみた

左変形性膝関節症(K-L分類グレードII) 推論(形態測定) 左変形性膝関節症(以下左OA)と診断され、患者本人も左膝の内側に痛みがあると訴えていることから、変形性膝関節症内側型が予測される。 膝OA(内側型)では、大腿…

AIを知り弱点を学ぶ

誰もが一度は聞いたことのある「AI」という言葉 じゃあAIって何と聞かれたら意外と答えられない人は多いと思います. 今回はAIについてわかりやすく解説していきたいと思います. AI=ドラえもん ( artificial …

風邪を予防するには

以下転載記事になります!! けっこう「夏風邪」に悩まされている人が多いようで・・ 冬になってから書こうと思ったけど、とりあえず現時点でも書いておく。 風邪の原因と症状について  「風邪のウィルス」という言葉は良く耳にする…

筋収縮の流れとは

①大脳皮質第一次運動野(第4野)の活動 ②脊髄前角細胞からα運動神経の活動(錐体路) ③α運動神経の軸索を興奮が伝達 ④α運動神経の終末部からアセチルコリンが放出=カルシウムイオンの流入 ⑤神経筋接合部の筋側(終板)にあ…

筋肉は何故発達するのか

今回は,筋発達について投稿していきたいと思います. ウェイトトレーニングを行う事によって筋肉が肥大し,筋力も向上します. しかし,なぜウェイトトレーニングを行うと筋肉が発達するのでしょうか. 筋発達の鍵はmTORC1の活…

教科書に書いてある内容は嘘

医学の分野を学んでいると,エビデンスという言葉を一度は聞きます. エビデンスとは 1 証拠。証言。2 医学で、臨床結果などの科学的根拠。その治療法がよいとされる証拠。 https://kotobank…

肉離れをしたら

とても良い記事なので以下転載。 冬季だけでなく、夏季にも意外に多いのが肉離れです。ここでは主に栄養面から肉離れの予防と回復のための方法を紹介していきましょう。 ◆肉離れとはどういう状態なのか?肉離れを言い換えると、「筋断…